آیا میدانید قیمت مواد غذایی در ترکیه با ایران چقدر تفاوت دارد؟ اگر قصد مهاجرت به ترکیه را دارید و در این کشور به دنبال داشتن یک زندگی مطلوب هستید؛ حتماً بهای مواد غذایی برایتان اهمیت دارد. مواد غذایی یکی از اقلام ضروری است که در سبد خرید هر خانواده وجود دارد و جزء جداییناپذیر آن به شمار میرود. بخش مهمی از هزینههای زندگی برای خرید مواد غذایی صرف میشود که با اطلاع از قیمت آنها میتوان میزان مخارج را بهتر مدیریت کرد.
در همه جای دنیا این شیوه مدیریتی به داشتن یک زندگی ایدهآل کمک میکند و به این صورت میزان درآمد دریافتی را میتوان به جز موارد ضروری مانند بهداشت، خورد و خوراک، مسکن و تحصیل برای فاکتورهای دیگر مانند پوشاک، سفر و… نیز مصرف کرد. آگاهی از هزینه ماهانه زندگی در ترکیه برای شما ارزشمند است که با توجه به این امر در این مقاله به قیمت مواد غذایی در ترکیه خواهیم پرداخت تا شما اطلاعات کاملی از این بخش اساسی هزینه زندگی داشته باشید. پس تا پایان این مطلب در کنار ما بمانید.
افزایش قیمت مواد غذایی در ترکیه
قیمت مواد غذایی اساسی نسبت به سال گذشته 150 درصد و برای اقلام دیگر 200 درصد افزایش یافته است. جاهطلبی سوپرمارکتهای زنجیرهای برای سود بیشتر، قیمت محصولات آنها را بالاتر از تورم قرار داده است. در حالی که طی 3 ماه گذشته تغییری در نرخ دلار رخ نداده و قیمت سوخت نیز وارد روند نزولی شده است، اما در بازارها قیمت مواد غذایی افزایش پیدا کرده است. در جدول زیر تغییر قیمت مواد غذایی در ترکیه را از سال 2023 تا سال 2025 مشاهده میکنید:
| افزایش قیمت مواد غذایی در ترکیه | |||
| اقلام خوراکی | قیمت 2023 (لیر) | قیمت 2024 (لیر) | قیمت 2025 (لیر) |
| پیده یک عدد | 10 | 16 | 25 |
| خرما یک بسته 180 گرمی | 115 | 140 | 180 |
| دسر گولاچ یک بسته 400 گرمی | 81 | 100 | 150 |
| کره یک کیلو | 295 | 310 | 350 |
| شکر یک کیلو | 29 | 35 | 45 |
| پسته یک کیلو | 112 | 300 | 550 |
قیمت مواد غذایی مصرفی در ترکیه
سبد مواد غذایی مردم ترکیه غالباً متشکل از نان، گوشت قرمز یا سفید، چای، بلغور برنج و پنیر است. هر فرد با توجه به سطح درامد در ترکیه نیازهای روزانه خود را از فروشگاههای زنجیرهای و یا بازارهای روزانه و هفتگی محلی تأمین میکند. فروشگاههای زنجیرهای در سراسر ترکیه معمولاً روزانه بر روی محصولات مختلف خود تخفیفاتی را اعمال میکنند. قیمتهای جدول زیر برگرفته از قیمت مواد غذایی در ترکیه است که داخل سایتهای خرید اینترنتی چندین فروشگاه زنجیرهای آمده است:
| قیمت مواد غذایی مصرفی در ترکیه | |||
| نام محصول | واحد | حداقل قیمت (لیر) | حداکثر قیمت (لیر) |
| برنج | 1 کیلوگرم | 40 | 150 |
| ماکارونی | 500 گرم | 25 | 60 |
| روغن مایع آفتابگردان | 1 لیتر | 60 | 120 |
| رب گوجه فرنگی | 0.5 کیلوگرم | 50 | 100 |
| بلغور برنج | 1 کیلوگرم | 30 | 60 |
| لوبیا سفید | 1 کیلوگرم | 70 | 150 |
| آرد سفید | 5 کیلوگرم | 150 | 450 |
| قند | 1 کیلوگرم | 60 | 100 |
| شکر | 1 کیلوگرم | 40 | 70 |
| پنیر | 1 کیلوگرم | 150 | 450 |
| شیر | 1 لیتر | 35 | 60 |
| ماست | 1.5 کیلوگرم | 80 | 150 |
| گوشت قرمز | 1 کیلوگرم | 500 | 850 |
| گوشت مرغ | 1 کیلوکرم | 100 | 180 |
| ماهی تازه | 1 کیلوگرم | 200 | 700 |
| چای | 1 کیلوگرم | 180 | 350 |
| نان | 1 عدد | 15 | 60 |
| انواع بیسکویت | 1 بسته | 15 | 80 |
قیمت میوه و تره بار در ترکیه
تغییر فصل بر قیمت مواد غذایی در ترکیه به ویژه بر قیمت میوه و تره بار تأثیر میگذارد. با پایان یافتن تابستان، سه نوع تغییر در قیمت محصولات رخ داد. نرخ برخی از آنها روند صعودی به خود گرفت. در حالی که قیمت برخی دیگر از محصولات کاهش یافت و بهای تعدادی از محصولات نیز بدون تغییر باقی مانده است.
اسامی سبزیجات و میوههایی که قیمت آنها افزایش یافت به شرح زیر است:
- گوجه فرنگی از 30 لیر به 55 لیر
- خیار از 25 لیر به 50 لیر
- فلفل سبز از 40 لیر به 65 لیر
محصولاتی که کاهش قیمت داشتند را در لیست زیر میبینید:
- هویج از 20 لیر به 15 لیر
- پیاز از 18 لیر به 12 لیر
- انار از 35 لیر به 25 لیر
- لیموترش از 20 لیر به 15 لیر
در ادامه نیز محصولاتی که قیمت آنها تغییر نکرده است را خواهید دید:
| نام محصول | قیمت به لیر (تقریبی) |
| بادمجان | 30 |
| سیب زمینی | 15 |
| نارنگی | 18 |
| سیب یاحیالی | 20 |
| کیوی | 45 |
| موز | 35 |
| گل کلم | 30 تا 50 |
| تره | 25 تا 40 |
| کاهو | 25 |
| پیازچه | 15 |
| جعفری | 8 |
| سیر | 70 |
| کدو سبز | 25 |
قیمت گوشت قرمز در ترکیه
قیمت یک کیلو گوشت در ترکیه بسته به نوع گوشت، نحوه کشتار و منطقه متفاوت است و این متغیر بودن باعث میشود هر شخصی با هر درآمد و کسب و کار در ترکیه، بتواند در سبد خریدش این کالا را داشته باشد. بر اساس آخرین اطلاعات جمعآوری شده در دسامبر 2025 قیمتهای فعلی به شرح زیر است:
| نوع گوشت (۱ کیلوگرم) | حداقل قیمت (لیر) | حداکثر قیمت (لیر) | قیمت متوسط (لیر) |
| ران گوساله | 650 | 900 | 775 |
| گردن گوساله | 580 | 800 | 690 |
| لاشه گوساله | 600 | 850 | 725 |
| ران بره | 700 | 1,200 | 950 |
قیمت پسته در ترکیه
قیمت پسته آناتولی در ترکیه در دسامبر 2025، بسته به اینکه با پوست باشد یا مغز شده و همچنین کیفیت آن، متفاوت است. هر کیلوگرم پسته با پوست بین 600 تا 750 لیر ترکیه قیمت دارد.
بهای مغز پسته بالاتر و به صورت زیر است:
- مغز پسته زرد: هر کیلوگرم 1.500 لیر ترکیه
- مغز پسته سبز: هر کیلوگرم بین 2.150 تا 2.500 لیر ترکیه
قیمتها بسته به کیفیت محصول، روش فرآوری و محل فروش متفاوت خواهد بود. در فروشگاههای خردهفروشی و بهویژه برای محصولات فرآوری شده یا بستهبندی شده، قیمتها ممکن است بالاتر باشد. به عنوان مثال، قیمت هر کیلوگرم پسته شور در برخی فروشگاهها حدود 1.800 لیر ترکیه است.
قیمت شکلات در ترکیه
قیمت شکلات در ترکیه در دسامبر 2025، بسته به برند، نوع محصول و محل فروش، متغیر است. در زیر، چند نمونه از قیمت شکلات در فروشگاههای مختلف آورده شده است:
| قیمت بهروز شکلات در ترکیه (سال ۲۰۲۵) | ||
| نام محصول | وزن | قیمت بهروز (لیر) |
| کارمن شکلات شیری با مغز فندق | ۱۰۰ گرم | 75 تا 100 |
| کارمن شکلات با مغز فندق | ۸۰ گرم | 60 تا 85 |
| کارمن شکلات با مغز پسته آنتپ | ۸۰ گرم | 75 تا 110 |
| کارمن شکلات شیری | ۸۰ گرم | 55 تا 75 |
| تابلرون شکلات شیری | ۱۰۰ گرم | 90 تا 120 |
| اسنیکرز (تک عددی) | ۵۰ گرم | 35 تا 55 |
همچنین قیمت کاکائو در ماههای اخیر افزایش یافته و انتظار میرود این افزایش قیمت بر قیمت شکلات نیز تأثیر بگذارد.
قیمت آب معدنی در ترکیه
قیمت مواد غذایی در ترکیه شامل قیمت آب نیز میشود. آب بخش اساسی سبد خرید هر فرد یا خانوادهای است و نمیتوان از خرید آن اجتناب کرد. به همان اندازه که اطلاع از قیمت غذا در ترکیه مهم است، دانستن قیمت آب معدنی در ترکیه نیز اهمیت دارد. علاوه بر آب معدنی، نوشیدنیهای دیگر هم در زندگی نقش مهمی دارند و اطلاع از هزینه آنها نیز مفید است. قیمت نوشیدنی به نوع آن، برند محصول، مکان خرید و… بستگی دارد. با هدف آگاهی شما قیمت انواع نوشیدنیها را در لیست زیر گذاشتهایم:
| قیمت بهروز انواع نوشیدنی در ترکیه (سال ۲۰۲۵) | ||
| نام محصول | واحد | قیمت بهروز (لیر) |
| قهوه ترک مهمت افندی | ۱۰۰ گرم | 55 تا 90 |
| قهوه سرد شکلاتی (نسکافه ایکس پرس) | ۲۵۰ میلیلیتر | 35 تا 60 |
| آب معدنی گالنی | ۱۰ لیتر | 60 تا 95 |
| آب معدنی | ۶ عدد ۱ لیتری | 80 تا 120 |
| آب معدنی کوچک | ۰.۵ لیتر | 10 تا 20 |
| دوغ | ۱ لیتر (بسته بندی پلاستیکی) | 35 تا 55 |
| کوکاکولا بدون شکر | ۲.۵ لیتر | 70 تا 100 |
| نوشابه گازدار فانتا | ۱ لیتر | 35 تا 50 |
با خرید سیم کارت در استانبول و اتصال آن به اینترنت، امکان جستجو در سایت فروشگاههای مختلف ترکیه و مقایسه قیمت مواد غذایی بسیار آسانتر خواهد بود.
قیمت مواد غذایی لبنی در ترکیه
یکی از اجزای مهم قیمت مواد غذایی در ترکیه مربوط به مواد لبنی است. قیمت مواد لبنی عرضه شده در فروشگاه با سوپرمارکت تفاوت دارد و همواره نرخ آنها با توجه به قیمت شیر خام در تغییر است. قیمت 1 لیتر شیر در سوپرمارکتها بین 35 لیر تا 60 لیر بوده که به نوع و برند آن بستگی دارد. قیمت پنیر در سوپرمارکتها بسته به نوع و اندازه و برند بین 150 تا 450 لیر است. میتوان پنیر را از بازارهای محلی و هفتگی نیز تهیه کرد که با توجه به نوع آن میتواند نسبت به سوپرمارکتها مقرون به صرفهتر باشد.
قیمت نان در ترکیه
نان یکی از اصلیترین اقلام غذایی در سبد مصرفی مردم ترکیه است و نقش مهمی در تغذیه روزانه بهویژه برای خانوادهها، دانشجویان و قشر کمدرآمد دارد. به همین دلیل، تغییر قیمت نان میتواند تأثیر مستقیمی بر هزینههای زندگی داشته باشد و بهخصوص برای کسانی که قصد مهاجرت، تحصیل یا اقامت در ترکیه را دارند، موضوع مهمی است. به طور خاص، قیمت غذا در استانبول که یکی از گرانترین شهرهای ترکیه است، به نرخ نان و مواد اولیه وابسته است.
قیمت نان در ترکیه تحت تأثیر عواملی مانند هزینه آرد، مخمر، دستمزد نانواها و تعرفههای حملونقل قرار دارد. به عنوان مثال، قیمت آرد از حدود 650 لیر در سال گذشته به 950 لیر در سال جاری رسیده است و مخمر نیز از 500 لیر به حدود 800 لیر افزایش یافته است. این افزایش هزینهها باعث شده قیمت نان نیز روند صعودی داشته باشد. در حال حاضر، قیمت نان سنتی با وزن ۲۴۰ گرم حدود 15 لیر است و طبق اعلام رئیس فدراسیون نانوایان ترکیه، ممکن است این قیمت در ماههای آینده به 20 تا 25 لیر برسد. همچنین، قیمت هر کیلو نان در سراسر کشور نباید از 90 لیر فراتر برود.
| قیمت (لیر) | وزن (گرم) | نوع نان |
| 50 | 670 | نان تست |
| 50 | 670 | نان تست سبک |
| 40 | 500 | نان چند غله |
| 45 | 400 | نان چاودار |
| 25 | 400 | نان سبوس دار بدون نمک |
| 40 | 350 | نان جوانه گندم |
| 45 | 400 | نان سبوس دار |
| 50 | 350 | نان ساندویچ |
| 55 | 500 | نان سبوس دار ارگانیک |
جمع بندی
هزینهای که برای خرید خورد و خوراک صرف میشود بخش مهمی از خرجهای زندگی است. در این مقاله قیمت مواد غذایی در ترکیه را گفته و هر کدام از بخشهای آن از جمله میوهها و سبزیجات، گوشت، نان، آب و… را به تفصیل شرح دادیم. اگر قصد زندگی در ترکیه را دارید اطلاعات این مطلب برای شما مفید خواهد بود و برای برنامهریزی هزینههای زندگی خود میتوانید از آن استفاده کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه با مشاوران ما در آرتان بورس تاپ تماس بگیرید.
